ストレスは身体に悪いと言うけれど、どのくらい悪いのか？
多くの人が、仕事や人間関係、そしてコロナ関連などなど、様々なストレスに悩まされています。それらストレスにより様 […]
ビタミンD3高用量単回投与はCOVID-19に有効？
以前、ビタミンDに関する記事を書きました。 ビタミンD濃度（25ヒドロキシビタミンD；25-OHVD）が低いと […]
晩酌習慣は一杯でも心房細動リスクをあげる
心房細動は非常によくある不整脈の1つです。年齢と共に罹患率が上がりますので高齢化社会の現代ではコモンディジーズ […]
ピラティスで男性のメンタル状態が改善
情報氾濫・情報爆発の今の時代、みなさまお忙しい日々を送っていると思います。 自分もなかなか忙しい日々なのですが […]
アップルウォッチの9誘導心電図を記録してみました
以前、携帯心電計や中国製のスマートウォッチで12誘導心電図を目指して記録してみたことがありました。 スマートウ […]
高齢者は少ないアルコール量でも依存症になり得る
高齢者はアルコールに脆弱という話です。このブログをはじめとするネット情報を見る方は比較的若い人が多いかと思いま […]
業務時間内のヨガで仕事ストレス軽減
日々患者さんとお話ししていると、仕事上のストレスが大きい方が少なくありません。 先日、業務時間内にピラティスを […]
動悸（ドキドキ感）を感じる人のアップルウォッチ活用法
ドキドキするような「動悸」は、それが生じている最中の心電図を記録することが極めて重要です。 （「動悸」のみなら […]
業務時間内のピラティスで仕事満足度向上
従業員として、なかなか仕事のモチベーションが沸かない。 経営者として、なかなか社員の仕事満足度が上がらない、 […]
アップルウォッチで心電図機能が使えるようになりました！
海外では数年前から使えていたApple Watchアップルウォッチの心電図機能がようやく日本でも使えるようにな […]