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ウェルビーイングクリニック駒沢公園
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タグ: ピラティス

ヨガで脳をアップデートしよう

投稿日: 2021年11月30日2021年11月30日 wellbeingclinicコメントするカテゴリー: ピラティス・ヨガ

ヨガやピラティスあるいは太極拳や気功などはMind-Body exerciseと言うカテゴリーとして扱われるこ […]

妊婦がピラティスを行うと出産の満足度が高くなる

投稿日: 2021年8月31日2021年8月31日 wellbeingclinicコメントするカテゴリー: ピラティス・医療一般・女性医学

運動は身体に良いし、それは妊婦にも当てはまる 運動が身体に良いことは誰も異論はありません。妊婦においてもそれは […]

ピラティスで減量!

投稿日: 2021年7月31日2021年7月31日 wellbeingclinicコメントするカテゴリー: ピラティス

猛暑ですね。コロナの影響で海水浴やプールに出かけられないという人も多いと思います。今年は断念、、、。しかし、 […]

ピラティスは血糖やコレステロールの値を改善するのか?

投稿日: 2021年6月29日2021年6月30日 wellbeingclinicコメントするカテゴリー: ピラティス

糖尿病や高コレステロール血症、つまり糖代謝や脂質代謝の異常とそれに続発する動脈硬化性疾患は世界的な健康上の問題 […]

動悸、心房細動、期外収縮でお困りの人はヨガを試してみよう

投稿日: 2021年5月4日2021年5月4日 wellbeingclinic3件のコメントカテゴリー: ピラティス・ヨガ

脈が乱れて速くなる「心房細動」脈が飛んだり、抜けたり、一瞬強くなったりする「期外収縮」よくわからないけれど、ド […]

緊急事態宣言期間中も是非運動を!

投稿日: 2021年4月26日2021年4月26日 wellbeingclinicコメントするカテゴリー: ピラティス・ヨガ

新型コロナウイルス感染症の拡大で、3度目の緊急事態宣言が発令されてしまいました。政策の不備など不満不平がある方 […]

自粛期間中のストレス対策はこれ!

投稿日: 2021年3月2日2021年3月2日 wellbeingclinicコメントするカテゴリー: ピラティス・ヨガ・身体活動

新型コロナウイルス感染(COVID-19)拡大による緊急事態宣言はそろそろ解除されそうですが、おそらく解除にな […]

ピラティスで男性のメンタル状態が改善

投稿日: 2021年2月12日 wellbeingclinicコメントするカテゴリー: ピラティス

情報氾濫・情報爆発の今の時代、みなさまお忙しい日々を送っていると思います。 自分もなかなか忙しい日々なのですが […]

業務時間内のヨガで仕事ストレス軽減

投稿日: 2021年2月1日 wellbeingclinicコメントするカテゴリー: ピラティス・ヨガ・瞑想

日々患者さんとお話ししていると、仕事上のストレスが大きい方が少なくありません。 先日、業務時間内にピラティスを […]

業務時間内のピラティスで仕事満足度向上

投稿日: 2021年1月29日2021年1月29日 wellbeingclinicコメントするカテゴリー: ピラティス・身体活動

従業員として、なかなか仕事のモチベーションが沸かない。 経営者として、なかなか社員の仕事満足度が上がらない、 […]

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