ヨガで脳をアップデートしよう
ヨガやピラティスあるいは太極拳や気功などはMind-Body exerciseと言うカテゴリーとして扱われるこ […]
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運動は身体に良いし、それは妊婦にも当てはまる 運動が身体に良いことは誰も異論はありません。妊婦においてもそれは […]
猛暑ですね。コロナの影響で海水浴やプールに出かけられないという人も多いと思います。今年は断念、、、。しかし、 […]
糖尿病や高コレステロール血症、つまり糖代謝や脂質代謝の異常とそれに続発する動脈硬化性疾患は世界的な健康上の問題 […]
脈が乱れて速くなる「心房細動」脈が飛んだり、抜けたり、一瞬強くなったりする「期外収縮」よくわからないけれど、ド […]
新型コロナウイルス感染症の拡大で、3度目の緊急事態宣言が発令されてしまいました。政策の不備など不満不平がある方 […]
新型コロナウイルス感染(COVID-19)拡大による緊急事態宣言はそろそろ解除されそうですが、おそらく解除にな […]
情報氾濫・情報爆発の今の時代、みなさまお忙しい日々を送っていると思います。 自分もなかなか忙しい日々なのですが […]
日々患者さんとお話ししていると、仕事上のストレスが大きい方が少なくありません。 先日、業務時間内にピラティスを […]
従業員として、なかなか仕事のモチベーションが沸かない。 経営者として、なかなか社員の仕事満足度が上がらない、 […]