妊婦がピラティスを行うと出産の満足度が高くなる 投稿日: 2021年8月31日2021年8月31日 wellbeingclinicコメントするカテゴリー: ピラティス・医療一般・女性医学 運動は身体に良いし、それは妊婦にも当てはまる 運動が身体に良いことは誰も異論はありません。妊婦においてもそれは […]
月経前の心身の不調(月経前症候群)を軽減するには 投稿日: 2021年1月2日2021年1月6日 wellbeingclinicコメントするカテゴリー: ピラティス・ヨガ・医療一般・女性医学・生活習慣・身体活動 月経前症候群(Premenstrual syndrome:PMS)とは 月経前症候群(Premenstrual […]