高血圧に対するヨガ;瞑想とエクササイズ 投稿日: 2019年3月6日2020年11月25日 wellbeingclinicコメントするカテゴリー: ヨガ・循環器・瞑想 ヨガで降圧作用が期待できるという話は何度か取り上げています。 例えば、こちら。 降圧治療としてのヨガ ヨガは、 […]
ヨガ、瞑想で降圧 投稿日: 2019年2月22日2019年4月8日 wellbeingclinicコメントするカテゴリー: ヨガ・循環器・瞑想 布施です。 健康診断で血圧高めと言われた方も少なくないと思います。 まずは、運動や減塩などの食事での対応になり […]