「自分って生きてる意味あるのかな」
「自分って生きてる意味あるのかな」 と疑問を感じている方がいらっしゃいました。 その時、自分（布施）が考えてい […]
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料理をすることの心身へのメリット
新型コロナウイルス感染により外食頻度が減った方は多いと思いますが、デリバリーやテイクアウトの頻度は増えたという […]
PERMAこそ究極の予防医療
布施です。 昔は多くなかったけれど、現代になって増えた病気がたくさんあります。 例 […]
PERMAの一例
布施です。 前回、ウェルビーイング、幸せのフレームワークPERMAについて触れました。 その上で、この映像をご […]