ゴルフ前は、体調管理と心臓チェック! 投稿日: 2018年12月27日2019年4月8日 wellbeingclinicコメントするカテゴリー: 循環器・身体活動 布施です。 ゴルフは、年齢が上がっても楽しめるスポーツです。 緑多い開放的な環境で、美味しい空気を吸いながら楽 […]
運動時の心拍数 投稿日: 2018年11月19日2020年9月20日 wellbeingclinicコメントするカテゴリー: デジタルヘルス・心拍・身体活動 布施です。 昨日の自分のデータです。 ジョギング約6km、ピラティス1時間しています。筋トレは出来ませんでした […]