「ながら運動」が継続のコツ!Meta Quest、HUAWEI Eyewear、audible, Kindleなどが有用! 投稿日: 2023年10月14日2023年10月14日 wellbeingclinicコメントするカテゴリー: デジタルヘルス・動画・身体活動
サッカーのヘディングの頻度が多いと認知症リスクが相対的に上昇するという話。 投稿日: 2023年7月29日2023年7月29日 wellbeingclinicコメントするカテゴリー: 動画・脳神経・身体活動
健康のための運動はこまめに日々やった方が良いのか?週末まとめてやっても良いのか? 投稿日: 2023年7月28日2023年7月28日 wellbeingclinicコメントするカテゴリー: 動画・生活習慣・身体活動
chocoZAPチョコザップ 試してみた!目指せマッチョではなく、健康のための筋トレにはとても良いかもしれない! 投稿日: 2023年6月24日2023年6月24日 wellbeingclinicコメントするカテゴリー: 動画・身体活動
性行為の頻度と死亡リスクの関係。やればやるほど死亡リスクが下がる!? 投稿日: 2023年6月23日2023年6月23日 wellbeingclinicコメントするカテゴリー: ポジティブ心理学・生活習慣・身体活動
筋トレやりすぎると死亡リスク、病気リスクが上がる???どのくらいの頻度、時間の筋トレが一番健康に良いのか??(動画) 投稿日: 2023年6月11日2023年6月11日 wellbeingclinicコメントするカテゴリー: 動画・身体活動
心房細動があってもなくても、御高齢の方にとってとても大事なこと!(動画) 投稿日: 2023年3月21日2023年3月21日 wellbeingclinicコメントするカテゴリー: 動画・医療一般・循環器・身体活動・食事
身体はつながっていて、そして正しくコントロールすることが大事という話。(動画) 投稿日: 2023年2月18日2023年2月18日 wellbeingclinicコメントするカテゴリー: ピラティス・ヨガ・動画・身体活動
アスリート、高負荷の運動の心臓への悪影響!運動は心身に多大なる恩恵をもたらしてくれるけれど、やり過ぎは心臓に悪影響を与える可能性!(動画) 投稿日: 2022年12月25日2022年12月25日 wellbeingclinicコメントするカテゴリー: 動画・循環器・身体活動
Apple watchなどスマートウォッチが測定するの歩数計測、iphoneなどスマホ本体単体が測定する歩数計測はどの程度信頼できるのか? その誤差は?(動画) 投稿日: 2022年9月23日2022年9月23日 wellbeingclinicコメントするカテゴリー: デジタルヘルス・動画・身体活動