カテゴリー: ポジティブ心理学
現実と非現実と飲酒と登山、そしてウェルビーイング
最近見かけた、最高にウェルビーイングな人たち！好きなことに、夢中に取り組んで、そして人と分かち合う！
性行為の頻度と死亡リスクの関係。やればやるほど死亡リスクが下がる！？
性的関心は長生きの言動力、性的関心はikigaiの原動力、性的関心は健康の原動力！
「笑い」の健康効果。お笑い番組、漫才見てもよし！面白くなくても無理やり笑うのもよし！
笑いって医療的にもとても重要ですし、今話題の中田敦彦・松本人志問題について個人的進化生物学的医学的見解をちょっと。
ストレス不可避の現代、対策の１つが「瞑想」。そのメカニズムは？（動画）
自分は不幸せで恵まれていない、、、、と思いがちですが、人間は幸せな気分を感じるのが難しく、言わば、不幸せがデフォルトではないか？という話（動画）
進化生物学的にヒトは注意力散漫、気が散るもの。そんな習性から脱却して、集中、夢中、熱中、没頭しよう！
参考