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ウェルビーイングクリニック駒沢公園
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対話の時間を大切にするクリニック

心臓病や高血圧など循環器内科から一般内科の方まで

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カテゴリー: 生活習慣

お酒を減らしたい(減酒)方へ(動画)

投稿日: 2022年5月20日2022年5月20日 wellbeingclinicコメントするカテゴリー: 動画・生活習慣・食事

【減酒】ブラックアウトを繰り返す人は遺伝的体質的な問題ゆえ禁酒が安全! 【減酒】飲みすぎないようにしよう!と決 […]

料理をすることの心身へのメリット

投稿日: 2021年10月17日2021年10月17日 wellbeingclinicコメントするカテゴリー: ポジティブ心理学・生活習慣・食事

新型コロナウイルス感染により外食頻度が減った方は多いと思いますが、デリバリーやテイクアウトの頻度は増えたという […]

月経前の心身の不調(月経前症候群)を軽減するには

投稿日: 2021年1月2日2021年1月6日 wellbeingclinicコメントするカテゴリー: ピラティス・ヨガ・医療一般・女性医学・生活習慣・身体活動

月経前症候群(Premenstrual syndrome:PMS)とは 月経前症候群(Premenstrual […]

超重要な「食物繊維」を気軽に摂取するには?

投稿日: 2020年10月7日2020年10月7日 wellbeingclinicコメントするカテゴリー: 医療一般・生活習慣・食事

身体に良い食事のキーポイントの1つは「食物繊維」 「炭水化物」といえば「低炭水化物ダイエット」「糖質制限」と言 […]

御高齢のご親族のいらっしゃる全ての方々へ

投稿日: 2020年9月21日2020年10月4日 wellbeingclinicコメントするカテゴリー: 生活習慣・食事

現代版タンパク質不足 先日のブログで、特に20代女性のタンパク質摂取量が少ないという話をしました。無理なダイエ […]

人生100年時代の健康長寿シリーズ@JCS2020

投稿日: 2020年8月3日2020年8月3日 wellbeingclinicコメントするカテゴリー: 医療一般・循環器・日記・生活習慣・睡眠・身体活動・食事

web学会! 京都で開催されるはずだった日本循環器学会学術集会JCS2020が新型コロナウイルス感染拡大の影響 […]

EDは大変ありふれた病気です

投稿日: 2020年2月15日2020年3月18日 wellbeingclinicコメントするカテゴリー: ポジティブ心理学・メンズヘルス・生活習慣

ED(Erectile dysfunction 勃起不全)は生活習慣病生活環境病という話をしました。 循環器内 […]

ホットクックでPlant Based Whole Foods

投稿日: 2019年7月3日2019年7月17日 wellbeingclinicコメントするカテゴリー: 生活習慣・食事

Plant Based Whole Foods 身体に良いという食事法は色々ありますが、共通しているのは野菜が […]

現代の「うつ病」は、かつての「鬱病」とは違う

投稿日: 2019年5月29日2019年6月27日 wellbeingclinicコメントするカテゴリー: 生活習慣・睡眠

現代社会ではこころが病んで心療内科や精神科に頼っている方が多いことを様々な場面で感じます。 街の心療内科は予約 […]

電子タバコの真実

投稿日: 2019年5月21日2019年5月22日 wellbeingclinicコメントするカテゴリー: 生活習慣

米国のJohns Hopkins Medicine(ジョンホプキンス大学)が電子タバコ(e-cigarette […]

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