ストロング系アルコール度数9%缶は危険
ストレス解消 ストレスの多い現代社会. アルコールを口にしたくなる …… […]
脊柱管狭窄症に対するピラティスの本質
病院を受診される方の中で最も多い 主訴 の一つである腰痛。 腰痛を引き起こす代表的な疾患の 一つである脊柱管狭 […]
トマトって、神です。
自分のホットクック料理の原則は、 ・Plant Based Whole Food（ […]
ホットクック&PBWF。玄米入れてみました。
ホットクックランチです。 ホットクックでPlant Based Whole Foods 以前も書 […]
アドバンス・ケア・プランニング出版記念セミナー開催報告
2019年8月2日に 分担執筆した本 患者・家族に寄り添うアドバンス・ケア・プランニング—医療・介護・福祉・地 […]
現代の出会いのスタイルと東京婚活
価値観の多様化と結婚 様々なテクノロジーが生み出され、生活環境が激変。 社会は急速に変化しており、価値観も多様 […]
○○をすると、相手も自分も元気出ます。
とある会社の会議に参加し、それがなかなか辛辣な雰囲気で気分的に若干ネガティブになっての帰り道。 […]
人は、楽しむために生きています。
持病の調子が今ひとつ思わしくない。 昨夜も少し苦しかった。 でも、明日は大事な友人との会食の約束 […]
暑い日の水分補給
梅雨明けて、暑い毎日です。 暑い日に気をつけたいことは「脱水」です。 水分補給が重要です。熱中症対策にもなりま […]
ホットクックランチ、美味しい、健康、簡単、安い！
最近のランチはもっぱらホットクックです。 ホットクックでPlant Based Whole Fo […]