ピラティスが成人のADHDの症状の軽減に有効である可能性
ADHD（Attention Deficit Hyperactivity Disorder）とは、「注意欠陥多 […]
カテゴリー: ピラティス
運動はとりあえず何でも良いけれど、ピラティスはお勧めです。（動画）
ポジティブ感情、運動と免疫について（動画）
ポジティブ感情、ピラティス・ヨガを含めた運動全般と免疫の関係についてお話ししています。「免疫系医師」ってなんで […]
お子様ピラティスで姿勢改善、体力向上
自分は昔から姿勢が悪かった記憶があります。学生時代の教室での椅子の座り方とか最悪だったと思います。猫背だったり […]
めまい、ふらつき、”脳貧血”にお悩みの方はヨガを試してみては？
女子学生が朝礼で突然倒れたりするエピソード、俗に言う「貧血」とか「脳貧血」（注：医学的な「貧血」とは異なります […]
乳がんにおけるピラティスの有効性
乳がんとピラティスに関して調べる機会がありましたので、こちらでもご紹介いたします。今回も雑多な情報になっており […]
パーキンソン病におけるピラティスの有効性
パーキンソン病とピラティスに関して調べる機会がありましたので、こちらでもご紹介いたします。今回も雑多な情報にな […]
脳卒中リハビリにおけるピラティスの有効性
脳卒中後のリハビリとピラティスに関して調べる機会がありましたので、こちらでもご紹介いたします。雑多な情報になっ […]
何らかの不安を抱いている方はヨガを試してみよう
ストレスと不安は、世界中で頻発しており、一般人口の約34％が生涯において不安障害の影響を受けていると言われてい […]
頭痛でお悩みの方はヨガを試してみよう
前回、ヨガが我々の脳へ様々な影響を与えるというレビュー論文を紹介しました。 Therapeutic role […]