乳がんにおけるピラティスの有効性
乳がんとピラティスに関して調べる機会がありましたので、こちらでもご紹介いたします。今回も雑多な情報になっており […]
カテゴリー: ピラティス
パーキンソン病におけるピラティスの有効性
パーキンソン病とピラティスに関して調べる機会がありましたので、こちらでもご紹介いたします。今回も雑多な情報にな […]
脳卒中リハビリにおけるピラティスの有効性
脳卒中後のリハビリとピラティスに関して調べる機会がありましたので、こちらでもご紹介いたします。雑多な情報になっ […]
何らかの不安を抱いている方はヨガを試してみよう
ストレスと不安は、世界中で頻発しており、一般人口の約34％が生涯において不安障害の影響を受けていると言われてい […]
頭痛でお悩みの方はヨガを試してみよう
前回、ヨガが我々の脳へ様々な影響を与えるというレビュー論文を紹介しました。 Therapeutic role […]
ヨガで脳をアップデートしよう
ヨガやピラティスあるいは太極拳や気功などはMind-Body exerciseと言うカテゴリーとして扱われるこ […]
新型コロナウイルス感染症(COVID-19)の後遺症対策にはこれ！
新型コロナウイルス感染症(COVID-19)の後遺症に関しては以前も触れました。症状のある急性のCOVID-1 […]
妊婦がピラティスを行うと出産の満足度が高くなる
運動は身体に良いし、それは妊婦にも当てはまる 運動が身体に良いことは誰も異論はありません。妊婦においてもそれは […]
ピラティスで減量！
猛暑ですね。コロナの影響で海水浴やプールに出かけられないという人も多いと思います。今年は断念、、、。しかし、 […]
ピラティスは血糖やコレステロールの値を改善するのか？
糖尿病や高コレステロール血症、つまり糖代謝や脂質代謝の異常とそれに続発する動脈硬化性疾患は世界的な健康上の問題 […]