コンテンツへスキップ
ウェルビーイングクリニック駒沢公園
  • トップ
  • オンライン診療/電話診療
  • 保険診療
  • 予防接種/健康診断
  • ED外来
  • ウェアラブル/スマートウォッチ外来
  • 担当医師
  • クリニック紹介
  • アクセス
  • 予約・問合せ
  • 院長ブログ

対話の時間を大切にするクリニック

心臓病や高血圧など循環器内科から一般内科の方まで

お問い合わせ

対話の時間を大切にするクリニック

心臓病や高血圧など循環器内科から一般内科の方まで

お問い合わせ
ウェルビーイングクリニック駒沢公園

カテゴリー: 瞑想

業務時間内のヨガで仕事ストレス軽減

投稿日: 2021年2月1日 wellbeingclinicコメントするカテゴリー: ピラティス・ヨガ・瞑想

日々患者さんとお話ししていると、仕事上のストレスが大きい方が少なくありません。 先日、業務時間内にピラティスを […]

「受容」がマインドフルネスのキモ

投稿日: 2019年8月23日2019年8月23日 wellbeingclinicコメントするカテゴリー: ポジティブ心理学・瞑想

  幸せは時間と文化を超えて人々が追求する基本的な価値です(2)。 幸せへの鍵は、ポジティブ感情を抱 […]

マインドフルネスの身体的健康効果

投稿日: 2019年5月18日2019年5月18日 wellbeingclinicコメントするカテゴリー: 瞑想

マインドフルネス マインドフルネスとは「今この瞬間に、余計な判断を加えずに注意を向けて、それをありのままに受け […]

マインドフルネストレーニングは孤独感と社会的孤立を減らす

投稿日: 2019年3月7日2019年4月8日 wellbeingclinicコメントするカテゴリー: 瞑想

高齢化社会が進み、高齢者の孤立が社会問題になっています。 特に、女性よりも男性の孤立が気になります。 &nbs […]

高血圧に対するヨガ;瞑想とエクササイズ

投稿日: 2019年3月6日2020年11月25日 wellbeingclinicコメントするカテゴリー: ヨガ・循環器・瞑想

ヨガで降圧作用が期待できるという話は何度か取り上げています。 例えば、こちら。 降圧治療としてのヨガ ヨガは、 […]

降圧治療としてのヨガ

投稿日: 2019年3月2日2019年4月8日 wellbeingclinicコメントするカテゴリー: ヨガ・循環器・瞑想

布施です。 ヨガと血圧の関係の論文です。   https://www.ncbi.nlm.nih.go […]

ヨガ、瞑想で降圧

投稿日: 2019年2月22日2019年4月8日 wellbeingclinicコメントするカテゴリー: ヨガ・循環器・瞑想

布施です。 健康診断で血圧高めと言われた方も少なくないと思います。 まずは、運動や減塩などの食事での対応になり […]

呼吸困難に対する20分間のマインドフル呼吸の急速軽減効果

投稿日: 2019年2月3日2019年4月8日 wellbeingclinicコメントするカテゴリー: 医療一般・循環器・瞑想

布施です。 小さい規模ですが、20分間の”mini-mindfulness”が呼吸困難感を軽減する […]

マインドフルネス、瞑想で安静時心拍数減少

投稿日: 2018年10月7日2019年4月8日 wellbeingclinicコメントするカテゴリー: 心拍・瞑想

布施です。   精神的なストレスの軽減に、マインドフルネスや瞑想の有効性が示されています。 例えば、 […]

ご予約はオンラインが便利。待ち時間なくスムーズに診察。

ピックアップ記事 ”新型コロナウイルスは心臓への影響に要注意”

循環器内科専門医による心臓病の方でも不安のないED対策

循環器内科専門医による心臓病の方でも不安のないED対策

安静時心拍数を下げる方法としてヨガピラティスもおすすめします

お客様の声(クリックしてご覧いただけます)

循環器専門医による問診・健康診査、心臓検診、血管検診など

  • 621
  • 1,696
  • 58,453
  • 1,228,350
Proudly powered by WordPress | テーマ: Sydney by aThemes.