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現実と非現実と飲酒と登山、そしてウェルビーイング
投稿日:
2023年7月31日
2023年7月31日
wellbeingclinic
カテゴリー:
ポジティブ心理学
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話はシンプルで、アスリートのパフォーマンスを上げるためには睡眠の「量」を増やしましょう、ということ。一般庶民の我々においても、それは同じこと!
健診で心電図異常を指摘されたら、その時の心電図波形の記録をもらおう。
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