ストレスは我々の内側から湧いてくる 投稿日: 2021年3月27日2021年3月27日 wellbeingclinicコメントするカテゴリー: ポジティブ心理学 外的ストレスは極力排除しよう 食事、身体活動、睡眠を整えて、ストレスを回避すれば７割方病気にならないと思ってい […]
