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ウェルビーイングクリニック駒沢公園
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タグ: 高血圧

運動は血圧に良いというが、どのスポーツが降圧効果が高いのか?

投稿日: 2022年2月19日2022年2月19日 wellbeingclinicコメントするカテゴリー: ヨガ・身体活動

患者さんから「運動は何をすれば良いですか?」と尋ねられることがしばしばあります。結論としては「何でも良いからや […]

リアルワールドでのヨガの降圧効果

投稿日: 2022年2月15日2022年2月15日 wellbeingclinicコメントするカテゴリー: ヨガ・循環器

運動することで血圧が下がる効果が期待できることは確たる事実です。ヨガは運動の1つですので、当然降圧作用は期待で […]

ピラティスで血管を若々しく保とう

投稿日: 2020年6月14日2020年6月14日 wellbeingclinicコメントするカテゴリー: ピラティス・ヨガ・循環器

前回、ピラティスで高血圧患者の降圧が期待できるという話をしました。 ちょっと血圧が高めの人はオンラインピラティ […]

高血圧に対するヨガ;瞑想とエクササイズ

投稿日: 2019年3月6日2020年11月25日 wellbeingclinicコメントするカテゴリー: ヨガ・循環器・瞑想

ヨガで降圧作用が期待できるという話は何度か取り上げています。 例えば、こちら。 降圧治療としてのヨガ ヨガは、 […]

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日本循環器学会認定循環器専門医による問診・健康診査、心臓検診、血管検診など

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