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タグ: 炭水化物

超重要な「食物繊維」を気軽に摂取するには?

投稿日: 2020年10月7日2020年10月7日 wellbeingclinicコメントするカテゴリー: 医療一般・生活習慣・食事

身体に良い食事のキーポイントの1つは「食物繊維」 「炭水化物」といえば「低炭水化物ダイエット」「糖質制限」と言 […]

サーティーワンアイスクリームは31g/日という意味(にしよう)

投稿日: 2020年8月10日2020年8月11日 wellbeingclinicコメントするカテゴリー: blog・食事

梅雨も開けて暑い日が続きます。アイスクリームを食べる機会が増えている方も少なくないでしょう。 アイスクリームと […]

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循環器内科専門医による心臓病の方でも不安のないED対策

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