タグ: ポジティブ心理学
誰でもできる、科学に基づいた怒りの鎮め方（動画）
激怒すると心臓病リスクが上がります。穏やかに過ごしましょう。（動画）
胸痛、動悸で不安な方、心臓が心配な方へ（動画）
主に、比較的若い（特に女性）が対象にお話ししています。
自律神経が整うかもしれない習慣「親切にする」（動画）
自律神経が整うかもしれない習慣「感謝する」（動画）
自律神経が整うかもしれない習慣「3つの良いこと」（動画）
料理をすることの心身へのメリット
新型コロナウイルス感染により外食頻度が減った方は多いと思いますが、デリバリーやテイクアウトの頻度は増えたという […]
今やろうとするそれが生み出すのは、ヘドニアか？ユーダイモニアか？
昨日10月10日は「世界メンタルヘルスデー2021」ということもあり、とあるところでポジティブ心理学に関してお […]
ネガティブなTweetはその地域の健康状態不良を反映する
コロナ以前からの日本経済の不況に新型コロナウイルス感染症拡大が上乗せされ、社会の閉塞感が増強しています。 Tw […]