リアルワールドでのヨガの降圧効果
運動することで血圧が下がる効果が期待できることは確たる事実です。ヨガは運動の1つですので、当然降圧作用は期待で […]
運動することで血圧が下がる効果が期待できることは確たる事実です。ヨガは運動の1つですので、当然降圧作用は期待で […]
前回、ピラティスで高血圧患者の降圧が期待できるという話をしました。 ちょっと血圧が高めの人はオンラインピラティ […]
ヨガで降圧作用が期待できるという話は何度か取り上げています。 例えば、こちら。 降圧治療としてのヨガ ヨガは、 […]