3つのストレス。短期的より長期的ストレスが身体に悪い故、「①ストレス要因」より、「②ストレス要因の固執性認知」「③無意識のストレス」が問題。(動画) 投稿日: 2022年7月12日2022年7月12日 wellbeingclinicカテゴリー: ポジティブ心理学・動画・自律神経