駒沢は運動の聖地

投稿日: カテゴリー: 日記身体活動

布施です。

当クリニックは、運動・身体活動を強く推奨しています。

運動に安心して取り組めるよう、主に心臓のサポートをしています。

また、木曜日午前中には鍼治療歴40年以上という超ベテランかつ整形系外科専門医による鍼治療外来で、整形外科的問題(足腰、関節の痛みなどなど)に対応しています。

 

なぜ、運動なのか?

運動は、心身の健康維持に多様かつ絶大な効果があるからです。

 

「奇跡の薬」の正体は?

 

 

駒沢は、ご存知「駒沢オリンピック公園」があります。公園内には、各種グラウンドや、フィットネスジムなども整備されています。自分もほぼ毎朝ジョギングしていますし、時間がある時にはジムで筋トレもします。

https://www.tef.or.jp/kopgp/

 

駒沢大学駅から公園方面に伸びる自由通り沿いにも様々な運動関連施設があります。

 

駒沢あだち整形外科;運動による怪我の時は頼りになりますね。自分の家族もお世話になりました。

http://komazawa-adachi-seikei.com/

太陽スポーツセンター;老舗スポーツクラブ。プールには自分の家族もお世話になっていました。

http://www.taiyosports.co.jp/

ランニングステーションTransit:駒沢の運動といえば、まずはランニングです。

http://sunny-fish.com/run-station/

RUNART 足の治療院;正しい姿勢で走ることは大切です。

http://foot.runart.jp/

山本ファミリア皮膚科駒沢公園;皮膚にも美容にも運動。運動外来も準備されているみたいです。

http://yamamoto-skincl.com/index.html

国立病院機構東京医療センター;万が一の大怪我など緊急性が高い時は頼りになります。

http://www.ntmc.go.jp/

 

自由通り沿いだけでもとりあえずこんなあります。駒沢公園通り沿いにも色々ありますよね。

正に、運動の聖地です!

地域全体で、運動を推奨していけたら良いですねー。

 

なお、当クリニックは、こちらのヨガ・ピラティススタジオと連携しています。

https://www.zen-jp.info/

ヨガ・ピラティスは、お子様からご高齢の方、活動的な方からそうでない方まで、幅広く柔軟に行うことができます。駒沢公園には今の所系列スタジオはありませんが、三軒茶屋、用賀、二子玉川、都立大、自由が丘などにあります。

 

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