心筋梗塞後の患者へのヨガの効果
前回、ヨガが心臓リハビリとして有効かもしれないという趣旨の論文を取り上げました。 ヨガで気軽に心臓リハビリ & […]
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心臓は1日10万回も拍動する臓器です。毎日毎日絶え間なく働いていますから、当然経年劣化もしてきます。高齢化社会 […]
ここ最近2回ご紹介したピラティスの論文は血圧や血管機能がメインのテーマでしたが、いずれも同時に体型体組成に関し […]
前回、ピラティスで高血圧患者の降圧が期待できるという話をしました。 ちょっと血圧が高めの人はオンラインピラティ […]
高血圧はサイレントキラー 高血圧はその患者が世界で10億人以上いるというcommon diseaseです。日本 […]
新型コロナウイルス感染拡大は子供、若者たちも不安 新型コロナウイルス感染症が世界中に拡大し、そして日本にも押し […]
新型コロナウイルス感染の問題で外出自粛、リモートワークとなり、運動不足で、腰痛やメンタル不調になる方が増えてい […]
増えるメンタル不調 新型コロナウイルス感染症の流行が世界中に拡大し、そして日本にも押し寄せてきています。テレビ […]
新型コロナウイルス感染症が拡大するとともに、様々な情報が集まりその特徴も少しづつですがわかってきています。 例 […]
ヨガ、ピラティス関係者と交流することが多いのですが、ヨガ、ピラティスインストラクターらが経験的にインフルエンザ […]