リアルワールドでのヨガの降圧効果
運動することで血圧が下がる効果が期待できることは確たる事実です。ヨガは運動の1つですので、当然降圧作用は期待で […]
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まだまだ新型コロナウイルス感染問題は続いていますが、感染拡大、それに対する社会の対策、環境変化により多大なるス […]
運動不足や食べ過ぎで体重が増えてしまったのでダイエットをしている人、ダイエットをした人、多くいらっしゃると思い […]
パーキンソン病とピラティスに関して調べる機会がありましたので、こちらでもご紹介いたします。今回も雑多な情報にな […]
ストレスと不安は、世界中で頻発しており、一般人口の約34%が生涯において不安障害の影響を受けていると言われてい […]
前回、ヨガが我々の脳へ様々な影響を与えるというレビュー論文を紹介しました。 Therapeutic role […]
ヨガやピラティスあるいは太極拳や気功などはMind-Body exerciseと言うカテゴリーとして扱われるこ […]
脈が乱れて速くなる「心房細動」脈が飛んだり、抜けたり、一瞬強くなったりする「期外収縮」よくわからないけれど、ド […]
新型コロナウイルス感染症の拡大で、3度目の緊急事態宣言が発令されてしまいました。政策の不備など不満不平がある方 […]
新型コロナウイルス感染(COVID-19)拡大による緊急事態宣言はそろそろ解除されそうですが、おそらく解除にな […]